E-PULSE TRAINING
L’électro-stimulation active, en mouvement
Une nouvelle façon de s’entraîner avec l’EMS
E-Pulse Training est un concept d’électro-stimulation nouvelle génération, basé sur une méthode active, dynamique et personnalisée.
Contrairement à l’EMS traditionnelle, souvent statique et reliée à une machine, notre approche repose sur un circuit training, avec une liberté totale de mouvement grâce à une technologie sans fil.
Chaque séance est encadrée par un coach et adaptée aux objectifs, au niveau et aux capacités de chaque participant.
Le principe de l’électro-stimulation active
L’électro-stimulation musculaire (EMS) permet de solliciter intensément les muscles grâce à des impulsions électriques contrôlées.
Chez E-Pulse Training, cette stimulation est combinée à des exercices fonctionnels, réalisés en circuit, afin de maximiser les résultats.
👉 Le corps travaille en profondeur, tout en restant en mouvement.
Une méthode sous forme de circuit training
Les séances sont organisées sous forme de postes successifs, combinant :
renforcement musculaire
gainage
mobilité
travail fonctionnel
Cette méthode permet :
un entraînement complet
une meilleure coordination
une stimulation musculaire plus efficace
une séance courte mais très intense
Deux formules au choix
🔹 Formule Solo – 20 minutes
Séance d’électro-stimulation en circuit training, avec plusieurs postes enchaînés.
Idéale pour les personnes souhaitant un entraînement rapide, ciblé et efficace.
Durée : environ 20 minutes
Séance individuelle
Travail intense et optimisé
Parfait pour les emplois du temps chargés
🔹 Formule Duo – 50 minutes
Séance réalisée à deux, intégrée au cours collectif.
Pendant qu’une personne s’entraîne avec la tenue d’électro-stimulation, l’autre effectue un entraînement classique.
Les rôles s’inversent au cours de la séance.
Durée : environ 50 minutes
Plus de temps d’entraînement
Séance plus complète
Formule plus avantageuse en termes de contenu et d’efficacité
Idéal pour s’entraîner à deux tout en bénéficiant d’un encadrement personnalisé
Pour qui est fait E-Pulse Training ?
E-Pulse Training s’adresse à toute personne souhaitant :
perdre du poids
se tonifier et se renforcer musculairement
reprendre une activité physique
améliorer sa condition physique générale
gagner du temps tout en s’entraînant efficacement
compléter un entraînement sportif classique
Les séances sont adaptées au niveau de chacun, débutant comme confirmé.
⚠️ Contre-indications à l’électro-stimulation (EMS)
Par mesure de sécurité, l’électro-stimulation est contre-indiquée dans les cas suivants :
port d’un pacemaker ou autre dispositif électronique implanté
grossesse
troubles cardiaques graves
épilepsie
thrombose récente
hernie abdominale non stabilisée
infections aiguës ou fièvre
troubles neurologiques sévères
plaies ouvertes ou inflammations importantes sur les zones stimulées
👉 En cas de doute ou de pathologie particulière, un avis médical est recommandé avant toute pratique.
Un questionnaire de santé est systématiquement réalisé avant la première séance.
Tarifs (CHF)
🔹 Formule Solo – 20 minutes
3 mois : 597 CHF
6 mois : 1’080 CHF
12 mois : 1’980 CHF
🔹 Formule Duo – 45 minutes
(Tarif par personne)
3 mois : 690 CHF / personne
6 mois : 1’260 CHF / personne
12 mois : 2’280 CHF / personne
👉 Plus la durée d’engagement est longue, plus le tarif mensuel est avantageux.
PROGRAMME 3 MOIS – 12 SÉANCES
Programme idéal pour découvrir la méthode et obtenir de premiers résultats.
- 12 séances d’électrostimulation en duo
- Aucune séance perdue : tant qu’elles ne sont pas réalisées, le programme continue
- Séances planifiables uniquement en semaine (lundi à vendredi)
- Durée d’une séance : environ 50 minutes
Bonus inclus
2 FitPass par personne
Le FitPass est une carte de 10 séances de cours collectifs :
- accès à tous les cours au choix
- validité 1 an
- aucune séance perdue (contrairement à un abonnement classique)
PROGRAMME 6 MOIS – 24 SÉANCES
Pour un réel changement physique et une progression durable.
- 24 séances d’électrostimulation en duo
- Aucune séance perdue
- Séances planifiables du lundi au samedi
- Durée d’une séance : environ 50 minutes
Bonus inclus
2 séances de cours collectifs offertes par semaine
Vous choisissez librement vos cours chaque semaine en complément de l’électrostimulation.
PROGRAMME 12 MOIS – 48 SÉANCES
La formule la plus complète : performance + hygiène de vie.
- 48 séances d’électrostimulation en duo
- Aucune séance perdue
- Séances planifiables du lundi au dimanche
- Durée d’une séance : environ 50 minutes
Bonus inclus
Accès illimité à tous les cours collectifs
Vous pouvez participer à tous les cours que vous souhaitez toute l’année, en plus de votre séance hebdomadaire d’électrostimulation.
👉 Cette formule remplace avantageusement un abonnement fitness classique, avec l’EMS en plus.
Un accompagnement personnalisé
Chaque séance est encadrée par un coach qualifié, qui :
ajuste l’intensité de l’EMS
corrige les mouvements
adapte les exercices
assure la sécurité et la progression
Séance découverte & informations
Vous souhaitez découvrir E-Pulse Training ou obtenir plus d’informations sur les formules ?
📞 Contact : 078/942.38.54
📍 Lieu : Rue Volta 7, 2300 La Chaux-de-Fonds
📆 Séance découverte sur rendez-vous
Témoignages & Résultats – EMS Circuit Training
DES RÉSULTATS INCROYABLES AVEC L’ÉLECTROSTIMULATION – ET CE N’EST QUE LE DÉBUT !
Depuis le début de l’année 2025, plus d’une cinquantaine de personnes ont découvert la puissance de l’électrostimulation combinée à des exercices spécifiques que j’ai personnellement développés via Bluetooth.
✅ Des séances 100% adaptées pour maximiser la tonification musculaire
✅ Des exercices plus efficaces que l’EMS classique avec avatar statique
✅ Un suivi personnalisé et des résultats concrets en quelques semaines
Et les transformations parlent d’elles-mêmes !
